Man kan spise andet udover slik som bl.a. nødder herunder peanuts, mandler, valnødder og har man lyst, kan man se om man kan lave en sund kage ved hjælp af mindre usunde ingredienser.
Derudover indeholder et sundt liv også at man er fysisk aktiv alt fra at cykle til at løbe. Det er også dejligt med en gåtur om sommeren.
Hvad er et godt liv?
Er et sundt liv et godt liv eller er et godt liv et sundt liv? Der er der sikkert uenigheder omkring. Det vigtigste er at man passer på sig selv og sit helbred og lever et liv, man gerne vil.
Ved at foretage ting, som vi gerne vil, bliver vi også gladere og på den måde passer vi på os selv. Det er nemlig vigtigt, at vi har det godt mentalt.