4 gode råd til sundt og velplejet hår

ANNONCE

Der er intet som et sundt og velplejet hår til at styrke selvtilliden. Håret er en vigtig del af udseendet og velværet, da lækkert hår får dig til at se sund og frisk ud. Der er desværre mange do’s and don’ts når det kommer til håret. Vi har derfor lavet fire gode råd til dig, der vil have sundt hår.

1.   Vask håret mindre

Det har du måske hørt før, men det er ét af de vigtigste råd til at få sundt hår. Hver gang du vasker, slider det på håret. Hvis du vasker dit hår for ofte, vil shampooen begynde at ødelægge hårsækkene, og du vil ende op med tørt og kedeligt hår. Hvis du ønsker glasfuldt hår, så er antallet af hårvaske et godt og nemt sted at starte. Selvom du i begyndelsen vil mærke, at de hår hurtigt bliver fedtet, så går der ikke længe før håret vænner sig til det. Det optimale er, hvis du vasker hår 2-3 gange om ugen. Du kan dog også sagtens gå længere tid uden at vaske.

2.   Spis dig til lækkert hår

Det lyder skørt, men du kan faktisk spise dig til lækkert hår. For at dit hår kan vokse optimalt og opnå den ønskede glans, kræver det, at du får de rigtige vitaminer. Den nemmeste og mest effektive måde at få vitaminerne på er dog ikke gennem den daglige kost, men ved at spise hårvitaminer. På den måde ved du, at du har fået præcist de vitaminer, dit hår skal bruge. Der er mange forskellige slag vitaminer, der er gode for håret. Det kan anbefales at læse mere om de forskellige hårvitaminer. Husk at lave din research ift. hvad dit hår har behov for, sådan vælger du de bedste hårvitaminer.

3.   Brug den rigtige shampoo

Den rigtige shampoo kan gøre underværker for dit hår samtidig med, at den forkerte shampoo kan gøre stor skade på dit hår. Det handler om at vide, hvilken shampoo, der passer til dig, dit hår og dit behov. Der findes mange forskellige shampooer derude, hvilket kan gøre det svært at vælge den rigtige. Undersøg dit hår og overvej, hvad du har brug for. Har du tør hovedbund og skæl? Find en god skælshampoo. Har du tørt hår? Find en fugtgivende shampoo. Har du kruset hår? Brug en anti-frizz shampoo. MyTrends har lavet tests af de forskellige shampooer, for at finde de bedste for håret.

4.   Glem ikke balsam

Det er vigtigt, at du ikke glemmer balsammen. Balsam er ikke kun med til at gøre dit hår blødt og glat, men også med til at beskytte det. Fordel balsam i dit hår efter en hårvask og lad det sidde i fem minutter. Skyl derefter balsammen ud med koldt vand. Det kolde vand er vigtigt, da det ikke skyller alt balsammen ud. Det lader den essentielle del blive siddende, der vil beskytte dit hår.