Nyt cafétilbud åbner i Østerlars

En familiecafé i byens multihus henvender sig til familier, som ellers risikerer at blive lidt isoleret.

Kreative sysler, børneyoga og bagning af snobrød er nogle af de aktiviteter, der er på tapetet, når ADHD-foreningen Bornholm åbner familiecafé i Østerlars. Det sker i februar, og målet er at skabe et sted for familier, som ellers kan have svært ved at skabe eller bibeholde et netværk. Det fortæller formand Selina Munch-Petersen.

– Når man er en familie, hvor en eller flere har adhd, så kan man meget hurtigt blive en smule isoleret, og netværket kan skrumpe ind, fordi det kan være svært, hvis man har et netværk, som ikke har adhd inde på livet, at forstå, hvor komplekst det egentlig er, siger hun.

Selina Munch-Petersen fortæller, at det for andre kan fremstå som dårlig opdragelse, når et barn pludselig får en nedsmeltning, eller hvis forældre virker til ikke at sætte grænser for børnene. Men sådan ser familier med adhd inde på livet ikke på det, og derfor kan familiecafeen være en hjælp.

– Det er simpelthen for at skabe nogle gode relationer med andre, som forstår det, og børnene får nogle andre børn at spejle sig i, som har de samme udfordringer i hverdagen, siger ADHD-foreningens lokalformand.

Værktøjer med hjem

Familiecafeen får til huse i Multihuset i Østerlars' tidligere kommuneskole, hvor ADHD-foreningen Bornholm i forvejen har tilbuddene ADHD Café 18+, ADHD Unge+ og ADHD Pårørende+.

– Vi har tænkt os at gøre det sådan, at man i de kolde perioder kan sidde indendørs, men planen er, at når vejret bliver bedre, så skal vi finde en shelterplads, hvor vi kan lave noget snobrød og eventuelt få besøg af en naturvejleder, siger Selina Munch-Petersen.

Første åbningsdag i familiecafeen bliver den 15. februar, og fra begyndelsen er det planen at mødes en gang om måneden.

– Det bliver lidt forskelligt, hvad vi laver, men planen er, at vi i hvert fald skal have en kreacafé, hvor man kan tegne og male og lave mosaik. Vores plan er, at vi skal starte og slutte med nogle små yogaøvelser, så vi kommer ned i low arousal, fortæller hun.

Low arousal er en konfliktnedtrappende tilgang til mennesker i affekt, hvor målet er, at ingen taber kontrollen.

– Det er for, at vi alle sammen kan være i det, men også for at man får nogle gode værktøjer med derfra, som man kan bruge derhjemme som familie. Det er ikke altid, man lige tænker, at det kan være godt at få systemet ned i ro, siger Selina Munch-Petersen.

Støtte fra fond

Der er også snak om at lave et samarbejde med den lokale rollespilsforening og idrætsforeningen Østerlars Sport.

Det hele kan lade sig gøre, fordi ADHD-foreningen Bornholm har søgt og fået en donation fra Sydbank Fonden på 15.000 kroner, som også gør det muligt at købe nogle brætspil til foreningens ungecafé, fortæller formanden.