Vi lever længere og bedre

Det er som om man skal frygte seniorlivet. Men sandheden er også, at seniortiden kan være nogle af de bedste år, vi overhovedet får

Vi skal i fremtiden ikke blot leve længere, men så sandelig også bedre.

Det viser indtil flere undersøgelser. Alene de seneste årtier er den gennemsnitlige levetid herhjemme steget med over fire år. Alligevel bliver vi overhalet markant af både vores skandinaviske naboer og også af flertallet af vores andre vesteuropæiske nabolande, der alle har en væsentlig længere levetid. Og de lever endda også nogle sundere liv.

Det er for os alle enormt vigtigt, hvordan vi tilbringer de sidste ekstra år af den tid, der altså nu også for os danskere trods alt bliver længere og længere. Den sidste tid skal udfyldes med gode venner, familie og sunde livsbekræftende aktiviteter. De fleste af os ved jo godt, at det sunde livsforlængende liv betyder, at vi må og skal give afkald på mængden af ??tobak og alkohol. Dette er altså et faktum. Og at vi skal holde vægten nede og spise sundt og varieret.

Få fuld adgang til Tidende.dk Første måned 0 kr. Herefter 99 kr./md. Læs mere. Prøv Tidende.dk gratis i 30 dage og få adgang til alt låst indhold på Tidende.dk*. *Du vil blive debiteret kr. 0,01 på dit betalingskort for at aktivere tilbuddet. Efter prøveperioden fortsætter abonnementet automatisk til kr. 99,- pr. måned indtil det opsiges. Gratis prøveperiode gælder kun for nye abonnenter, der ikke har haft et abonnement i de seneste 6 måneder Se andre abonnementer her Jeg accepterer abonnementsbetingelserne Abonnementet fortsætter til det opsiges. Du kan til enhver tid opsige dit abonnement på tlf. 5690 3000 eller via mail: abonnement@tidende.dk - Læs abonnementsbetingelserne her. Ja tak, Tidende må kontakte mig (Dagligt nyhedsbrev) Med nyheder, Klub Tidende-fordele og andre gode tilbud på mail, sms og telefon. Samtykket kan til enhver tid trækkes tilbage. Navn * E-mailadresse * Telefonnummer * Mobilepay Kreditkort Opret konto og betal Log ind Vil du logge automatisk ind næste gang du besøger siden Glemt kodeordet?