Lokaldysten, som afvikles i samarbejde med DGI Bornholm, lægger ud ved klubhuset på Aarsballe Stadion mandag mellem klokken 18 og 20. De efterfølgende dage går det løs i Klemensker med grillhytten ved svømmebadet som udgangspunkt, i Nyker med Hangaren på stadion som startsted og i Rø, hvor deltagerne samles ved Medorgerhuset. Alle tre steder foregår aktiviteterne mellem klokken 16 og 18.
Den samlede vinder kåres fredag aften i KIF Centret i Klemensker, hvor der traditionen tro indledes med frikadeller, kartoffelsalat og grøn salat fra Den Grønne Frø i Aarsballe og is fra SuperBrugsen i Klemensker. Tilmelding sker i forbindelse med deltagelse i de nævnte lokaldyster.
Rø er forsvarende mester, idet de vandt Lokaldysten i både 2024 og 2025.