Rosendahl Bach krydser broen i jagt på flere medaljer

Med skiftet til Nationalt Træningscenter håber Helena Rosendahl Bach at finde procenter, der kan skaffe metal.

Hun har før stået på podier, selv ved VM på langbane, men hun føler, at der er potentiale til mere.

Derfor tager den 25-årige svømmer efter sommerferien springet fra Aalborg Svømmeklub til Nationalt Træningscenter (NTC) i København.

- Jeg har været meget glad for først Holstebro og bagefter Aalborg, men jeg føler, at jeg er klar til noget nyt, og at tidspunktet er det rette til at skifte to år før OL, siger Helena Rosendahl Bach, der fortsat vil stille op for Aalborg Svømmeklub.

Hun nævner flere gode grunde til at skifte til NTC: Fuldtidsansatte trænere, Team Danmark-eksperter, massører og sportspsykologer og bedre adgang til teknisk udstyr.

- Der er færre svømmere per træner, så der er mere fokus på individuel træning, og jeg kommer tættere på flere eksperter til at sparre med. Selv om jeg har været glad for Aalborg og taget store skridt her, er det et endnu mere attraktivt og professionelt setup i København.

- Her er videoudstyr og teknikker til rådighed permanent, så jeg nemmere kan måle og finjustere ved hver træning. Og så glæder jeg mig til at træne med mine venner fra landsholdet i et ambitiøst miljø.

Hun leverede karrierens største resultat med VM-sølvmedaljen på langbane i 2024 i favoritdisciplinen 200 meter butterfly. På samme distance har hun fået guld og sølv ved langbane-EM, men ved OL missede hun lige akkurat podiet.

Rosendahl Bach ser dog plads til forbedring i sin svømning, og de sidste procenter håber hun at finde på NTC, så hun kan forløse de sidste tag henimod flere medaljer på den største scene.

- Jeg har altid sagt, at min start og mit undervandsarbejde kan blive bedre, og så arbejder jeg på min back end-speed og udholdenhed, så jeg kan holde bedre hjem på de sidste 100 meter, opsummerer den danske svømmer.

Landsholdschef Thomas Stub ser også potentielle udviklingsområder uden at pege på konkrete parametre.

- På det her niveau er det mange småting. Nu får hun den bedst mulige ramme sammen med relativt få udøvere, der har samme ambitionsniveau, til at finde de promiller, der kan gøre en forskel på den lange bane, påpeger Thomas Stub.

Han mener, at det er et naturligt skridt, efter at hun i Aalborg har taget skridtet fra at være et stort talent til at være etableret svømmer på verdensklasseniveau.

- Det har været en stor beslutning for hende, fordi hun er så glad for Aalborg, men jeg tror, hun har en ambition om at vende alle sten for at se, om hun kan tage et skridt mere og hæve sit niveau i en intensiveret international konkurrence.

- Hun blev nummer fire ved OL, hvilket er fabelagtigt, men for at jagte flere marginaler, skal der nogle gange et miljøskifte til, vurderer Thomas Stub.

Hvad det så kan blive til på resultatsiden, tør landsholdschefen ikke spå om.

- Det er svært at sige, hvor meget hendes udvikling kan betyde i tid, og om hun kan vinde den ene eller anden medalje, for det er ikke til at vide, hvordan konkurrenterne udvikler sig. Dem kan hun ikke styre.

- Så det handler om fokus på sig selv, men jeg er helt sikker på, at hun kan tage flere skridt, og jeg tror bestemt ikke, at vi har set det bedste til hende endnu, lyder det fra Thomas Stub.

Ud over skiftet til NTC får Helena Rosendahl Bach bedre mulighed for at fokusere fuldt ud på sin svømning, når hun til efteråret har skrevet sin bachelor i erhvervsøkonomi og derefter vil sætte uddannelse på standby.

- Jeg er glad for at studere, men at det bliver dejligt at have en periode kun med svømning, hvor jeg kan fokusere fuldt ud på at træne.

Fra torsdag til søndag er hun blandt deltagerne ved Danish Open i Bellahøj Svømmestadion, og til august gælder det så en af årets største begivenheder, når der er EM i Paris.

- Drømmen er helt sikkert at stå på podiet til nogle af de helt store stævner som OL og VM. Og fortsat gøre det ved EM. Jeg håber at blive Europas bedste. Så det handler om at finde marginaler, så jeg kan barbere tid af.

/ritzau/